درمان افتادگی رحم با راهکارهای غیرجراحی | متخصص زنان بجنورد
درمان افتادگی رحم | پس از تشخیص قطعی افتادگی و پرولاپس رحم، انتخاب بهترین روش درمان اهمیت دارد. گزینههای متعددی برای درمان این عارضه وجود دارد که معمولاً به دو دسته تهاجمی و غیرتهاجمی تقسیم میشوند.
همراه ما باشید با مطالب آموزنده و خواندنی دکتر آرزو سعیدی متخصص زنان بجنورد :
- 10 سوال متداول درباره بی بی چک
- مهمترین علل لخته خون در پریودی از زبان متخصص زنان بجنورد
- 15 عملی که شانس شما را برای بارداری دوقلو افزایش میدهد!
- دکتر آرزو سعیدی در دکتر آف
- عمل RFA سینه و مراقبت های لازم بعد از آن
- محل تزریق انسولین در دوران بارداری
- چرا غربالگری سه ماهه اول مهم است؟
- دیابت بارداری و خطراتی که برای جنین در پی دارد :
در ادامه از سایت متخصص زنان بجنورد دکتر آرزو سعیدی به موضوع درمان افتادگی رحم می پردازیم . درمانهای غیر جراحی میتوانند شامل موارد زیر باشند:
درمان دارویی یا هورموندرمانی
در این روش، پزشک از استروژن درمانی برای تقویت عضلات ناحیه واژن و بدن استفاده میکند. این دارو به صورت شیاف، قرص یا تزریق وریدی تجویز میشود و میتواند به تقویت بافت واژن و استحکام عضلات کمک کند. روش هورموندرمانی بیشتر برای زنان یائسه مؤثر است و میتواند از بروز انواع سرطان، تشکیل لخته خون و بیرونزدگی کامل رحم جلوگیری کند.
توجه: استروژن درمانی تنها به بهبود قدرت عضلات واژن کمک میکند و نمیتواند بافتهای آسیبدیده را ترمیم کند.
وسایل محافظ (Vaginal Pessary)
با پیشرفت تکنولوژی، درمان افتادگی رحم تنها به جراحی محدود نمیشود. یکی از روشهای غیرتهاجمی و جدید به نام «پساری» وجود دارد که به عنوان وسیلهای محافظ برای کانال واژن عمل میکند و مانع از افتادگی رحم میشود.
پساری شبیه به یک دونات است و از طریق واژن زیر دهانه رحم قرار میگیرد. این وسیله میتواند به بالا کشیدن، تثبیت مکان رحم و جلوگیری از افتادگی رحم خفیف کمک کند. بسیاری از پزشکان از پساری برای آمادهسازی بیمار قبل از جراحی افتادگی رحم استفاده میکنند. اما در صورتی که فرد قصد انجام جراحی نداشته باشد، میتوان از نمونههای دائمی آن بهره برد. پساری در انواع مختلف و متناسب با شرایط هر فرد طراحی میشود، بنابراین تنها پزشک میتواند اجازه استفاده از این وسیله را بدهد.
در موارد افتادگی رحم پیشرفته، پساری ممکن است نتواند از بیرونزدگی گردنه رحم جلوگیری کند و در این صورت فرد نیاز به عمل جراحی خواهد داشت.
نحوه کار پساری به این صورت است که این وسیله درون واژن قرار میگیرد و فرد میتواند بهصورت موقت از آن تا زمان ترمیم بافتهای واژن و انجام تمرینات تقویتی استفاده کند.
مشکلات متداولی که زنان در استفاده از این وسیله تجربه میکنند، شامل افزایش ترشح و بوی بد واژن پس از استفاده است. همچنین، ماندن طولانیمدت پساری در واژن میتواند منجر به خونریزی و تحلیل رفتن بافتهای واژینال شود. به همین دلیل، بسیار مهم است که طبق دستور متخصص زنان عمل کرده و بهطور منظم وسیله را شسته و تمیز کنید.
درمان بیوفیدبک
این روش درمانی نوین به تقویت عضلات لگن توجه ویژهای دارد. در این فرآیند، که توسط متخصص اورولوژی یا متخصص زنان انجام میشود، از ابزارهای خاصی برای کنترل عملکرد عضلات لگن و واژن بهره گرفته میشود. این دستگاهها معمولاً بهصورت رکتال، واژینال یا روی پوست قرار میگیرند.
با انقباض عضلات لگن، پزشک میتواند قدرت حرکتی و عامل اصلی مشکلات را شناسایی کرده و سپس با تقویت انقباضات لگنی، به تدریج بافتهای آسیبدیده را ترمیم کند.
تحریک عصبی عضلانی یا ویبره
تحریک الکتریکی عصبی عضلانی (NMES) یا درمان با ویبره، یکی از کارآمدترین شیوهها برای تقویت عضلات لگن و درمان افتادگی رحم به شمار میآید. در این روش، با استفاده از شوکهای الکتریکی کوچک، عضلات مثانه و لیگامانها تقویت میشوند. این تحریکات الکتریکی موجب انقباض اعصاب ناحیه لگن، اسفنکتر و مقعد میگردند.
در درمان با ویبره، پزشک دستگاهی را وارد واژن کرده تا سیگنالهای الکتریکی به بافتهای بدن ارسال کند. در طول درمان، ممکن است از شما خواسته شود که بهطور مداوم عضلات لگن و واژن خود را منقبض کنید. هر شوک الکتریکی معمولاً بین ۵ تا ۱۰ ثانیه طول میکشد و هر جلسه درمانی نیز ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به طول میانجامد.
برای دستیابی به بهترین نتایج از روش درمان با ویبره، پایبندی به انجام جلسات منظم و رعایت توصیههای خانگی و ورزشهایی که پزشک معرفی میکند، ضروری است. این روش میتواند به طرز چشمگیری به تقویت عضلات لگن کمک کرده و علائم افتادگی رحم را بهبود بخشد.
صندلیهای مغناطیسی
صندلیهای مغناطیسی، که به «صندلی نیوکنترل» معروفاند، نوآوری جالبی در درمان افتادگی رحم به شمار میآیند. این صندلیها با ایجاد جریان مغناطیسی، به تقویت عضلات واژن و لگن کمک میکنند. بیمار تنها با نشستن به مدت ۳۰ دقیقه بر روی این صندلیها، میتواند به بهبود قدرت عضلانی منطقه کمک کند.
درمان خانگی افتادگی رحم
در مراحل اولیه افتادگی رحم، پس از مراجعه به متخصص زنان و دریافت مشاوره، میتوانید اقداماتی موثر در خانه انجام دهید.
- تغذیه و ورزش روزانه
انجام تمرینات «کگل» یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از ابتلا به افتادگی رحم به شمار میآید. این تمرینات به تقویت عضلات لگن کمک میکنند و میتوانند نقش مهمی در بهبود وضعیت شما ایفا کنند. هرچند که تمرینات کگل بهتنهایی درمانی کامل برای افتادگی رحم نیستند، اما معمولاً پزشکان آنها را در کنار روشهای پزشکی توصیه میکنند.
- اجتناب از بلندکردن اجسام سنگین
- کاهش وزن
- توجه به بهداشت ناحیه واژینال
- عجله نکردن در مورد سکس بعد از زایمان، هم در زایمان طبیعی و هم سزارین
- مصرف بیشتر غذاهای حاوی فیبر
- حذف الکل و سیگار از زندگی روزمره
- جلوگیری از بارداریهای پشتسرهم
- اجتناب از زور زدن بیش از حد و فشار به ناحیه تناسلی