شروع رابطه زناشویی بعد از زایمان
شروع رابطه زناشویی بعد از زایمان | فاکتور میل جنسی از یک زن با زن دیگر متفاوت است. برخی بعد از زایمان میل جنسیشان به صفر می رسد، در حالی که برخی مانند سابق خواهند بود. اما باید بدانید که نزدیکی بلافاصله بعد از سزارین امکان پذیر نخواهد بود.
اکثر پزشکان توصیه می کنند که شروع نزدیکی در زایمان طبیعی حداقل باید ۴ هفته بعد از زایمان آغاز شود. شما ممکن است دارای عفونت رحم باشید و یا اینکه بدلیل زایمان دچار خونریزی داخلی شده باشید.
شما ممکن است بعد از زایمان طبیعی و سزارین بخیه داشته باشید. باید از پزشکتان بپرسید که چه زمان به شما اجازه میدهد که نزدیکی داشته باشید.
معمولا بعد از 6 هفته بخیه بهبود می یابد و داشتن نزدیکی ۶ هفته بعد از سزارین پیشنهاد می شود.
اگر پزشک شما را معاینه کرد و به شما تاییدیه داد می توانید با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید. صبر کنید بدنتان با شرایط جدید آداپته شود و با فرزند خود احساس آرامش کنید و سپس رابطه جدیدتان را آغاز کنید.
همراه ما باشید با مطالب آموزنده و خواندنی دکتر آرزو سعیدی متخصص زنان بجنورد :
- 5 باورهای غلط از دوران بارداری و زایمان
- ۵ علل کاهش فعالیت زناشویی پس از زایمان
- متخصص زنان بجنورد دکتر آرزو سعیدی
- آزمایش نمونه برداری از پرزهای جفتی مناسب چه افرادی نیست ؟
- رضایت از جراحی سزارین خانم فرجی
دلایل کاهش میل جنسی در زنان بعد از زایمان
در اکثر مواقع، زنان بعد از زایمان به دلایل زیر کمتر تمایل به داشتن نزدیکی دارند:
- تغییرات فیزیکی بعد از زایمان
- استرس ذهنی ناشی از زایمان
- احساس درد و زخم در ناحیه واژن
- خشک شدن واژن بدلیل تولید کم استروژن بدلیل شیردهی
- کم شدن اعتماد به نفس به خاطر افسردگی بعد از زایمان
- برش در ناحیه پرینیوم به هنگام زایمان
اگر شما هریک از موارد بالا را تجربه کرده اید شما آمادگی برای نزدیکی را نخواهید داشت. براحتی این مسائل را با همسرتان در میان بگذارید. تولد نوزاد روی وضعیت جسمانی هر زنی اثرگذار خواهد بود. اگر نزدیکی برای شما آزاردهنده بود فعلا از انجام آن بپرهیزید تا از نظر جسمانی و روحی آمادگی لازم را پیدا کنید.
چگونه با مشکلات واژن بعد از زایمان مقابله کنیم؟
- پاسخ ساده است. باید زمان بدهید تا واژن بهبود یابد.
- وقتی شما زایمان طبیعی دارید، واژن شما بسیار کشیده می شود.
- اما در مدت زمان اندکی واژن شما شروع به جمع شدن می کند .
- ورزش های کگل را هر روز انجام دهید تا واژن شما سریعتر به حالت اولیه برگردد.
راه های جلوگیری از باردار شدن مجدد
اگرچه شیردهی بعنوان یک قرص ضد بارداری عمل می کند اما قابل اطمینان نیست . شما ممکن است قبل از اینکه پریود شوید تخمک گذاری هم داشته باشید. پس یک روش جلوگیری از بارداری را برای خود انتخاب کنید.
نکاتی درباره شروع زناشویی بعد از زایمان :
- فعالیت جنسی در هر ۲ شیوه زایمان طبیعی و سزارین پس از توقف خون ریزی می تواند از سر گرفته شود ولی بهترین زمان ۶ هفته بعد از زایمان است.
- از آنجا که تولید استروژن توسط شیردهی مهار می شود، خشکی واژن ممکن است اتفاق بیفتد و به همین دلیل، بهتر است از ژل های مرطوب کننده استفاده شود. از آنجا که تولید استروژن توسط شیردهی مهار می شود، خشکی واژن ممکن است اتفاق بیفتد و به همین دلیل، بهتر است از ژل های مرطوب کننده استفاده شود.
- باید حین رابطه زناشویی، فشار کمتری به سینه ها وارد شود و از وضعیت های مناسب استفاده شود.
- زوجی که تازه پدر و مادر شدن را تجربه می کنند، در صورت مواجه شدن با مشکل در زمینه روابط زناشویی باید به مراکز مشاوره جنسی در کلینیک ها مراجعه و راهنمایی های لازم را دریافت کنند.
- فقدان رابطه زناشویی در دوران پس از زایمان نباید زن و شوهر را سرد کند؛ بلکه آنها باید بیشتر به یکدیگر عشق بورزند و یک رابطه گرم و صمیمی به وجود آورند زیرا وقت و فرصت کافی برای مراحل فیزیکی ابراز علاقه و عشق به مرور پیش خواهد آمد.
- رابطه زناشویی بعد از زایمان ممکن است تا مدتی ناراحت کننده باشد ولی با حوصله و ملایمت همسر به تدریج به حالت طبیعی برمی گردد.