۸ نکته برای پد بهداشتی بانوان
پد بهداشتی بانوان | خانمها از دوره بلوغ تا دوره یائسگی از محصولات بهداشتی قاعدگی استفاده میکنند که در این میان، پد بهداشتی بانوان، بیشترین میزان مصرف را دارد، اما پدهای بهداشتی در صورت عدم استفاده صحیح، خطراتی به همراه دارند که باید از آنها آگاه باشیم.
در ادامه این مقاله، به هشت نکته ضروری درباره پدهای بهداشتی اشاره میکنیم .
همراه ما باشید با مطالب آموزنده و خواندنی دکتر آرزو سعیدی متخصص زنان بجنورد :
- تجربه زایمان طبیعی با دکتر آرزو سعیدی
- چگونه از ابتلا به دیسک کمر بعد از زایمان طبیعی جلوگیری کنیم؟
- سزارین خانم واعظی همکار گرامی
- متخصص زنان بجنورد دکتر آرزو سعیدی
- جراحی سزارین همراه با جراحی آپاندکتومی
- نمونه برداری از پرزهای جفت (cvs)
- از فواید و عوارض لباس زیر یکبار مصرف بدانید :
- ام آر آی سینه و دانستنی های آن
۱- خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم
پدهای بهداشتی، سلولز دارند که باعث افزایش قدرت جذب آنها میشود، اما این ماده احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را هم به وجود میآورد.
۲- احتمال عفونت
خب، همه میدانیم که مواد تشکیلدهنده بسیاری از پدهای بهداشتی، شیمیایی است و میتواند منجر به عفونت شود. دیوکسین موجود در پدها امکان دارد رشد بافتهای غیرطبیعی در ناحیه تناسلی را ایجاد کند.
۳- احتمال ناباروری
دئودورانتهایی که در پدهای بهداشتی وجود دارد و از بوی بد جلوگیری میکند، میتواند خطر ناباروری و نقایص هنگام تولد را به وجود بیاورد.
۴- افزایش شانس ابتلا به سرطان
اگر ساعتها از یک پد بهداشتی استفاده کنید، امکان دارد مواد سمی موجود در آن وارد جریان خون بشود و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
۵- ایجاد باکتری
پدها از مواد مصنوعی ساخته میشوند که رطوبت را جذب میکند، همین ویژگی میتواند باعث ایجاد انواع باکتری شود.
۶- آسیب به بافتها
اگر از تامپون استفاده کرده باشید، میدانید که نرم است، این نرمی به دلیل استفاده از مواد شیمیایی است. مواد شیمایی میدوانند باعث آسیب به بافتهای بدن شود.
۷- خطر مرگ در صورت عدم تعویض به موقع
پدهای بهداشتی باید زود به زود تعویض شوند، اگر به مدت طولانی از پد یا تامپون استفاده کنید، میتواند خطرناک باشد و حتی به مرگ منجر شود.
۸- آلودگی محیط زیست
پدهای بهداشتی قابل بازیافت نیستند، به همین دلیل هم به محیط زیست آسیب میرسانند. بنابراین از پدهای مرغوب استفاده کنید تا اثرات منفی آنها هم برای بدن، هم برای محیط زیست کاهش یابد.
چطور بفهمیم که زمان تعویض پد بهداشتی بانوان رسیده است؟
پد باید قبل از پر شدن تعویض شود. میتوانید این موضوع را در دستشویی کنترل کنید، یا بر اساس احساس خود آن را بسنجید. اگر احساس رطوبت دارید، پد را عوض کنید.
تعریق و باکتریها میتوانند منجر به ایجاد بوهای ناخوشایند شوند. پد را به موقع تعویض کنید تا از نشت یا ایجاد بوی ناخوشایند پیشگیری شود. بهتر است اندام تناسلی خود را تمیز و خشک نگه دارید تا هم از ایجاد بو، هم از احتمال عفونت کاسته شود.
در روز چند پد بهداشتی بانوان باید استفاده کنیم؟
برای این پرسش، یک پاسخ وجود ندارد چرا که تعداد پد مورد نیاز هر شخص بسته به میزان خونریزی او و روز قاعدگی تفاوت دارد. به صورت تقریبی نیاز است در روز چهار یا پنج پد تعویض کنید و حتما پیش از خواب هم این کار را انجام دهید.
فاکتور زمان تعویض
این فاکتورها را بخاطر بسپارید چون ممکن است مجبور به استفاده از پدهای بیشتری باشید :
-
هنگام ورزش
ورزش میتواند باعث تعریق و رطوبت در ناحیه تناسلی شود. علاوه بر این، ممکن است پدها با ورزش بیشتر جابجا شوند. در این موارد، نیاز است حتما پد را تعویض کنید.
-
آب و هوای گرم
هر چه هوا گرمتر باشد، رطوبت بیشتری ایجاد میشود، بنابراین نیاز به تعویض پد افزایش مییابد.
-
بیرون رفتن از خانه
قبل از بیرون رفتن از خانه، پد خود را تعویض کنید و حتما پد اضافه، به همراه داشته باشید تا بتوانید به موقع آن را تعویض کنید.
در روزهایی که خونریزی زیاد است . معمولا در یکی- دو روز اول قاعدگی، خونریزی سنگینتر است، بنابراین نیاز به تعویض پد بیشتر میشود.
پد بهداشتی بانوان، قابل شست و شو
مدتها قبل از در دسترس بودن پدهای بهداشتی یکبار مصرف، مردم در صورت شدت خونریزی از پارچههای خانگی فلانل استفاده میکردند. زنان اغلب پارچههای فرسوده را در شلوارهای خود فرو میکردند تا آنها را بشویند و دوباره استفاده کنند. امروزه، پدهای قابل استفاده مجدد، خوشساخت و زیبا هستند!
مسلما این نوع پدها، اگر مجبور باشید از خانه خارج شوید، یا به محل کار خود بروید، چندان برایتان محبوبیت ندارند، اما میتوان در خانه از آنها استفاده کرد. پدهای قابل شست و شو، راحت، مقرون به صرفه و به راحتی در دسترس هستند.
پدهای قابل شست و شو از مواد مختلفی ساخته شدهاند. پشم جاذب، یکی از این مواد است. شرکتهای جدید، از کنف یا بامبو استفاده میکنند. اگر پوست شما به راحتی تحریک میشود یا تازه میخواهید از پد بهداشتی استفاده کنید، بهتر است از محصولاتی که صد در صد پنبه هستند، استفاده کنید.
مزایت پدبهداشتی قابل شستشو مانند پدهای یکبار مصرف، استفاده از آنها آسان است، اما برای محیط زیست بسیار بهتر هستند زیرا میتوان آنها را شست و مجدد استفاده کرد.
لباس زیر پریود
لباس زیر پریود، بدون ایجاد احساس رطوبت، خون را جذب میکند و یک وسیله عالی است. بیشتر لباسهای زیر پریود ارزان نیستند، اما در طولانیمدت میتوانید ابتدا یک یا دو جفت بخرید و سرانجام به حدی لباس زیر پریود داشته باشید که در کل دوره پریود خود از آنها استفاده کنید.
لباس زیر پریود مثل هر لباس زیر دیگری است، اما این حس را نمیدهد که چیزی زیر لباس خود گذاشتهاید. لباس زیر پریود در دو گزینه وجود دارد: جاذب برای روزهایی که خونریزی زیادی دارید و ضد نشت برای خونریزیهای سبک.