مصرف امگا ۳ در بارداری با دستور پزشک

چرا باید در مصرف اسید چرب در بارداری از پزشک مشورت بگیریم؟ دکتر آرزو سعیدی متخصص زنان بجنورد میزان مصرف مجاز امگا 3 در دوران بارداری به توصیه پزشک و نیازهای فردی بستگی دارد. حداقل دوز مجاز امگا 3 در بارداری، ۲۰۰ میلی‌گرم DHA برای حمایت از رشد مغز و چشم‌های جنین ضروری است. این مقدار …